Ubrania sportowe mogą pójść w ruch szczególnie teraz, kiedy po stanięciu na wagę zaobserwowaliśmy parę zbędnych kilogramów. To efekt przygotowań świątecznych, świąt i dojadania resztek. Później był jeszcze sylwester i początek karnawału. Wszystko to złożyło się na nasze plus trzy na wadze. Nie wmawiajmy sobie, że przytyliśmy w ciągu dwóch dni. Teraz pora, by sobie z nadmiarem tłuszczu poradzić.

Jak zgubić zbędne kilogramy?

Najprostszym sposobem będzie powrót do trybu odżywiania sprzed świąt. Najlepiej rozpocząć jedzenie kilka razy dziennie w odstępach trzygodzinnych. Po karnawałowych odstępstwach od codziennej diety przyda się spożywanie większej ilości warzyw. Do tego zadbajmy o …

Elegancka moda męska nie jest wcale łatwym tematem. Zazwyczaj wymaga odpowiedniego przygotowania, aby odpowiednio dobrać do siebie wszystkie elementy i sprawić, że będą tworzyły spójną całość. Wszystkie detale mają tu ogromne znaczenie. W przypadku kobiet możemy pozwolić sobie na przełamania stylu, zaskakujące elementy czy kontrastowe zestawienia. U mężczyzn jest to odrobinę bardziej skomplikowane. Szczególnie jeśli chodzi o duże wyjścia i ważne uroczystości. Należy zrobić wtedy wszystko, aby wyglądać schludnie i elegancko.

Modne koszule

Koszule z krótkim rękawem są najbardziej popularne. Może to wynikać z faktu, że okazują się bardzo wygodne. Szczególnie zauważa się to latem i …